ePrivacy and GPDR Cookie Consent management by TermsFeed Privacy Policy and Consent Generator

Træningsforløb

Massage

Smuk og sund træning for kvinder

Træningsforløb for kvinder, der gerne vil stramme kroppen op, forme kroppen, blive stærkere og forebygge skader.

Træningen består af både kredsløbstræning og muskeltræning. Du får sved på panden og får trænet ryg, mave, baller, lår. 

Træningen foregår med kroppens egen vægt som modstand og med små træningsredskaber. Mange af øvelserne vil efterfølgende eller sideløbende med træningen kunne udføres hjemme.

Shockwave

Smidig og sund træning for mænd

Træningsforløb for mænd der ønsker at blive mere smidige og samtidig gerne vil træne kroppen stærk og sund.

Træningen består af smidighedsøvelserne, som udføres på en effektiv og styrkende måde. Du får trænet hele kroppen samtidig med at du med et smil på læben kommer derud, hvor du ikke har været i mange år.

Træning

Specialiseret rygforløb

Nyt rygforløb. Et rygforløb som du ikke har prøvet det tidligere. Effektiv og indsigtsfuld. Fokuseret træning med individuel vejledning til hver træning. Ugentlig mail med indsigt i et emne relateret til ryggen samt øvelser hertil.

Forløbet er et tværfagligt samarbejde mellem Klinik Corydon og Ribe Kiropraktik. 

Træning Gigtforeningen

Bevægelse og Balance

Hold i samarbejde med aftenskolen GOK. Hensynstagende træning som foregår siddende og stående.

Træning Gigtforeningen
Træning Gigtforening