Træningshold for kvinder

Smuk og sund træningshold for kvinder

Et stærkt træningshold for kvinder der gerne vil træne puls, styrke og smidighed. 

Du får sved på panden og strammet kroppen op imens du målrettet og effektivt former din krop til at blive smukkere og sundere. 

Træningen foregår med fokus på at alle øvelser udføres korrekt og med optimal effekt.

Alle kan være med, da øvelserne bliver justeret efter dit niveau og eventuelle begrænsninger. Du skal dog rimeligt nemt kunne komme op/ned fra gulvet.

Minimum 7 deltagere / maksimum 12 deltagere.
Fysioterapeut Mette Corydon Christensen

Tirsdag kl 17.30-18.30. 10 træningsgange.

Opstart d. 9 januar 2024.

Pris: 1000 kr.